萝卜可以消积滞吗？(萝卜能消食化积吗)

这个几天太多饭局，油腻的东西吃太多，肚子饱饱滞滞的，吃萝卜可以消积滞吗？
萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素

这个几天太多饭局，油腻的东西吃太多，肚子饱饱滞滞的，吃萝卜可以消积滞吗？

萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、触酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。中医对其医疗和保健功效推崇备至，有“冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开处方!”之说。

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