罐装水果有营养吗？(罐装水果健康吗)
我经常去买罐装水果吃，特别好吃，罐装水果有营养吗？
罐装水果蔬菜的营养取决于采摘后多长时间被装入罐中，以及罐装过程中增加的盐、糖及其他不健康化学物质的多少。与新鲜果蔬相
本文最后更新时间： 2023-03-04 23:14:09
我经常去买罐装水果吃，特别好吃，罐装水果有营养吗？
罐装水果蔬菜的营养取决于采摘后多长时间被装入罐中，以及罐装过程中增加的盐、糖及其他不健康化学物质的多少。与新鲜果蔬相比，罐装果蔬营养更少，50％以上的维生素C会丢失。但是在一些情况下，罐装蔬菜比不吃蔬菜更好。
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