凉拌萝卜丝能增强人体免疫力吗?

我体质不好,连续几天炎热天气,免疫力下降,还上火便秘了,我妈给我弄了凉拌萝卜丝,凉拌萝卜丝能增强人体免疫力吗?
可以的,萝卜含有大量纤维素(纤维素食品)、多种维生素(维生素食品)

本文最后更新时间:  2023-03-23 16:11:50

我体质不好,连续几天炎热天气,免疫力下降,还上火便秘了,我妈给我弄了凉拌萝卜丝,凉拌萝卜丝能增强人体免疫力吗?

可以的,萝卜含有大量纤维素(纤维素食品)、多种维生素(维生素食品)及微量元素(微量元素食品)和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动,防治便秘(便秘食品)。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。

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