白萝卜炒黄豆吃可以减肥吗(白萝卜炒黄豆的做法)
我每天都吃白萝卜，听说这样吃就可以减肥，我今天打算做白萝卜炒黄豆吃，吃了可以减肥吗？
白萝卜炒黄豆吃是很素的搭配，热量不高，适合减肥。白萝卜和黄豆都是非常营养的食材，而且对减
本文最后更新时间： 2023-02-28 10:21:50
我每天都吃白萝卜，听说这样吃就可以减肥，我今天打算做白萝卜炒黄豆吃，吃了可以减肥吗？
白萝卜炒黄豆吃是很素的搭配，热量不高，适合减肥。白萝卜和黄豆都是非常营养的食材，而且对减肥非常有帮助。把黄豆在清水中浸泡一段时间，泡发之后在撒入少许的食盐腌制一下，以便更好入味。葱姜和蒜苗洗净切段，白萝卜洗净切丝。锅内倒油烧热，葱姜爆香，然后分别放入蒜苗和白萝卜丝翻炒，加入少许食盐出汁后再倒入黄豆，可以加入适量水收汁，临出锅前撒入少许香葱即可。
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