减脂苹果蛋饼怎样做？(苹果蛋饼的做法大全)
听说把苹果做成蛋饼吃可以减肥，还能减脂，我打算以后经常吃，这种瘦身食谱是怎样做的？
苹果蛋饼具有减肥的效果，用料：苹果2个(约300克)，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。做法：1.
本文最后更新时间： 2023-03-16 13:32:37
听说把苹果做成蛋饼吃可以减肥，还能减脂，我打算以后经常吃，这种瘦身食谱是怎样做的？
苹果蛋饼具有减肥的效果，用料：苹果2个(约300克)，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。做法：1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。2.将苹果去核，切成花片。3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。4.将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。此饼色泽金黄，味美，口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
