春季怎样养心好呢(春季养心的养生知识)
我在每年的春季是非常注意养心的，春季怎样养心好呢？
春天气温升高，正是养心的好时机，在日常生活中，可多喝一些米汤，就能起到保护心脏作用。米汤又叫米油，是用大米熬粥或做饭时，凝聚
本文最后更新时间： 2023-03-17 23:28:17
我在每年的春季是非常注意养心的，春季怎样养心好呢？
春天气温升高，正是养心的好时机，在日常生活中，可多喝一些米汤，就能起到保护心脏作用。米汤又叫米油，是用大米熬粥或做饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”意思是说，贫民百姓吃不起人参，江南人用米汤当参汤，每有奇效。
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