怎样吃苦瓜可以减肥(怎么吃苦瓜能减肥)
我今天买的苦瓜，听说吃了减肥效果好，想知道怎样做来吃才有减肥功效？
苦瓜的减肥效果是非常好的，蛋黄苦瓜酿材料：苦瓜、咸蛋黄、蜂蜜做法：1.生的咸蛋黄放入蒸锅蒸熟，将蒸熟的咸蛋黄
本文最后更新时间： 2023-03-22 23:14:22
我今天买的苦瓜，听说吃了减肥效果好，想知道怎样做来吃才有减肥功效？
苦瓜的减肥效果是非常好的，蛋黄苦瓜酿材料：苦瓜、咸蛋黄、蜂蜜做法：1.生的咸蛋黄放入蒸锅蒸熟，将蒸熟的咸蛋黄用小勺碾碎；2.一根苦瓜切成四段，用小刀取出里面的内心；3.煮一锅热水，水里放一点点盐和油、水开后放入苦瓜，煮两三分钟后捞出放入凉水中，把咸蛋黄塞到苦瓜里；4.把塞好咸蛋黄的苦瓜段切成厚片。吃的时候在每片上点上一滴蜂蜜即可。
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