馒头跟米饭比哪个更适合做午餐?
一天到晚的都在纠结吃什么，除了口味来说，馒头跟米饭比哪个更适合做午餐?
馒头比米饭更适合当午餐，吃馒头下午不容易犯困：人体缺维B1会感到乏力，缺乏维B2会感到肌肉运动无力、耐力
本文最后更新时间： 2023-02-28 09:49:46
一天到晚的都在纠结吃什么，除了口味来说，馒头跟米饭比哪个更适合做午餐?
馒头比米饭更适合当午餐，吃馒头下午不容易犯困：人体缺维B1会感到乏力，缺乏维B2会感到肌肉运动无力、耐力下降，也易产生疲劳。
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