早上喝凉白开能够促进新陈代谢？
在早上喝凉白开的时候可不可以促进新陈代谢啊？我最近新陈代谢不太好。
喝凉白开的好处是很多的，凡是习惯饮温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳
本文最后更新时间： 2023-03-06 11:38:29
在早上喝凉白开的时候可不可以促进新陈代谢啊？我最近新陈代谢不太好。
喝凉白开的好处是很多的，凡是习惯饮温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时，一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。所以这点要注意。
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