挑食会导致维生素B12缺乏吗？(挑食缺乏什么维生素)
我从小就挑食，妈妈说这样会导致身体缺少维生素B12的，这是真吗？
会导致，偏食挑食引起的维生素B12缺乏：维生素B12在一些动物性和植物性食物中广泛存在，但植物性食物中的维生素B12大
本文最后更新时间： 2023-03-01 10:07:22
我从小就挑食，妈妈说这样会导致身体缺少维生素B12的，这是真吗？
会导致，偏食挑食引起的维生素B12缺乏：维生素B12在一些动物性和植物性食物中广泛存在，但植物性食物中的维生素B12大多缺乏活性，因此一些长期素食或比较偏食挑食的人也会出现维生素B12的缺乏症，建议日常饮食要均衡。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
