如何正确吃苹果达到减肥效果呢？
夏天来了，我想瘦下来，听说吃苹果可以瘦身，那要如何正确吃苹果呢？
苹果的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好，在减肥时
本文最后更新时间： 2023-03-07 20:15:57
夏天来了，我想瘦下来，听说吃苹果可以瘦身，那要如何正确吃苹果呢？
苹果的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好，在减肥时期，不要暴饮暴食，要合理饮食搭配运动，这样做瘦身效果是最好的。
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