早餐是吃苹果好还是柠檬好呢？
早餐吃水果的话是吃苹果好一点还是吃柠檬好一点呢？我好纠结因为苹果不能空腹吃啊。
早餐还是吃苹果好一点，因为人的肠胃在经过一夜的休息之后，功能处于激活中，消化功能较弱。此
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:14:32
早餐吃水果的话是吃苹果好一点还是吃柠檬好一点呢？我好纠结因为苹果不能空腹吃啊。
早餐还是吃苹果好一点，因为人的肠胃在经过一夜的休息之后，功能处于激活中，消化功能较弱。此时不宜吃橘子、柠檬等酸味太强的水果。早上吃苹果、葡萄，不但可以润肠通便;其清甜的滋味还可以让你感觉神清气爽，迅速恢复活力，但是确实不能空腹吃苹果。
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