吃什么鱼可以补充维生素D呢?(吃鱼补维生素d吗)

因为每天工作都在地下室里直都没有晒过太阳要补充些维生素D了吃什么鱼好呢?
因为维生素D只是自然地出现在大马哈鱼、金枪鱼和其他脂肪鱼中。因此,营养学家指出,每天补充钙加维

本文最后更新时间:  2023-03-05 02:02:55

因为每天工作都在地下室里直都没有晒过太阳要补充些维生素D了吃什么鱼好呢?

因为维生素D只是自然地出现在大马哈鱼、金枪鱼和其他脂肪鱼中。因此,营养学家指出,每天补充钙加维生素D是非常有利于人体健康的。

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