吃香蕉可不可以预防心血管疾病？
因为我平时工作量比较大，经常熬夜，所以很害怕自己得心血管疾病，吃香蕉可以预防心血管疾病吗？
吃香蕉可以预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情
本文最后更新时间： 2023-03-03 23:13:19
因为我平时工作量比较大，经常熬夜，所以很害怕自己得心血管疾病，吃香蕉可以预防心血管疾病吗？
吃香蕉可以预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
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