哪些食物对于提高免疫力有帮助
我老妈五十多岁了，体质不好抵抗力差，有没有什么食物对提高免疫力有帮助？
提高免疫力的食物有很多，例如螺旋藻。它含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:47:39
我老妈五十多岁了，体质不好抵抗力差，有没有什么食物对提高免疫力有帮助？
提高免疫力的食物有很多，例如螺旋藻。它含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高人体免疫力。另外还有蘑菇，吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性，从而达到提高免疫力的作用。
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