哪些食物有助于消除腿部水肿？
我的腿有点粗，尤其早晨起来就觉得肿胀，哪些食物可以消除腿部水肿？
容易水肿的体质一定要注意睡前不要喝太多水，可以在睡前多做做按摩，除此之外可以尝试吃红豆，红豆有石硷酸，能加快
本文最后更新时间： 2023-02-28 02:28:43
我的腿有点粗，尤其早晨起来就觉得肿胀，哪些食物可以消除腿部水肿？
容易水肿的体质一定要注意睡前不要喝太多水，可以在睡前多做做按摩，除此之外可以尝试吃红豆，红豆有石硷酸，能加快肠胃的消化，减少便秘，加快排尿，祛除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素，帮助排泄体内垃圾物质、脂肪等，有效美腿。
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