红枣泡水要注意什么呢(红枣水泡多久不能喝)
我平时比较喜欢用红枣来泡水喝，红枣泡水要注意什么呢？
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开
本文最后更新时间： 2023-03-01 13:44:43
我平时比较喜欢用红枣来泡水喝，红枣泡水要注意什么呢？
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
