吃太多油腻的东西舒服,我想做点香蕉燕麦粥喝,这道粥要怎样做喝了好?
香蕉和燕麦做成米粥喝能排宿便,调理肠道。材料:麦片、香蕉、牛奶。做法:1.麦片倒点开水进去泡下,在泡软的麦片
吃太多油腻的东西舒服,我想做点香蕉燕麦粥喝,这道粥要怎样做喝了好?
香蕉和燕麦做成米粥喝能排宿便,调理肠道。材料:麦片、香蕉、牛奶。做法:1.麦片倒点开水进去泡下,在泡软的麦片里面加入牛奶。2.拌匀,再加入1小勺蜂蜜再次拌匀。3.把香蕉切成小丁,将香蕉丁和枸杞撒到碗里面,就可以享用了。
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