为什么藜麦能减肥(为什么藜麦热量高)
我之前经常买藜麦吃，最近才听说藜麦经常吃有减肥的作用，为什么这样说？
这种藜麦的减肥效果非常突出。藜麦的神奇不仅仅是富含人类需求的各类营养物质，更难得的是，藜麦做为植物却
本文最后更新时间： 2023-03-09 03:58:38
我之前经常买藜麦吃，最近才听说藜麦经常吃有减肥的作用，为什么这样说？
这种藜麦的减肥效果非常突出。藜麦的神奇不仅仅是富含人类需求的各类营养物质，更难得的是，藜麦做为植物却具有接近人体氨基酸组成的优质蛋白质，包含人体必需的9种必需氨基酸，且比例适当、易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸。
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