缺乏维生素A吃什么食物好呢(缺乏维生素a吃什么食物最好)
我昨天才知道自己缺乏维生素A，缺乏维生素A吃什么食物好呢？
很多天然食物中都富含维生素A。鸡、鸭、猪、羊、牛、鱼的肝脏都含有丰富的维生素A。蛋黄和奶油也是维生素A不错的来
本文最后更新时间： 2023-03-01 11:11:31
我昨天才知道自己缺乏维生素A，缺乏维生素A吃什么食物好呢？
很多天然食物中都富含维生素A。鸡、鸭、猪、羊、牛、鱼的肝脏都含有丰富的维生素A。蛋黄和奶油也是维生素A不错的来源。很多蔬菜水果也富含维生素A。胡萝卜素能变成维生素A。另外，深绿色的叶菜也是维生素A的好来源。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
