想补充维生素C吃什么才好呢(想补充维生素c吃什么药)
我昨天检查发现缺少维生素C，想补充维生素C吃什么才好呢？
各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等都含有丰富的维生素Ｃ。每天吃1个柑橘(或猕猴桃)，或者5粒草莓(或
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:22:41
我昨天检查发现缺少维生素C，想补充维生素C吃什么才好呢？
各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等都含有丰富的维生素Ｃ。每天吃1个柑橘(或猕猴桃)，或者5粒草莓(或者大枣)，就能满足一天所需的维生素C。
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