长期吃加工素食能养生吗？(常吃加工食品对身体的危害)
我是素食主义者，可是长期以来能吃到的食物很少，所以就开始吃加工的素食，长期吃加工的素食能养生吗？
不能，比起荤食，素食者能吃到的食物相对很少，因此许多食品厂商纷纷推出了各种假
本文最后更新时间： 2023-03-05 22:31:46
我是素食主义者，可是长期以来能吃到的食物很少，所以就开始吃加工的素食，长期吃加工的素食能养生吗？
不能，比起荤食，素食者能吃到的食物相对很少，因此许多食品厂商纷纷推出了各种假荤食，加工出层出不穷的商品。专家提醒，过度加工的食品容易加入过多添加物要减少摄取，以免还没摄取到真正养生，就对肾脏造成新的负担。
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