吃小麦对健康有什么好处呢(吃小麦的好处)
我在夏天的时候有时会用小麦来熬粥喝，吃小麦对健康有什么好处呢？
小麦被称为“五谷之贵”，中医上说小麦中药味甘，性凉，能养心安神，除烦益气。李时珍的《本草纲目》中也记载载：“小
本文最后更新时间： 2023-03-21 08:53:57
我在夏天的时候有时会用小麦来熬粥喝，吃小麦对健康有什么好处呢？
小麦被称为“五谷之贵”，中医上说小麦中药味甘，性凉，能养心安神，除烦益气。李时珍的《本草纲目》中也记载载：“小麦能除热、止烦、润燥、利小便、善补心气。”所以说，小麦重养心。
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