经常吃黄瓜对健康有好处吗(经常吃黄瓜对身体有好处吗)
我平常是非常喜欢吃黄瓜的，经常吃黄瓜对健康有好处吗？
黄瓜有清热解渴、解毒消炎、利水消肿的功效。现代研究证明，黄瓜含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能，还可以辅助治疗慢性肝
本文最后更新时间： 2023-03-01 03:46:15
我平常是非常喜欢吃黄瓜的，经常吃黄瓜对健康有好处吗？
黄瓜有清热解渴、解毒消炎、利水消肿的功效。现代研究证明，黄瓜含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能，还可以辅助治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪的产生，而其中的纤维素能促进人体排出废物，达到减肥强体的目的。另外，黄瓜含有丙氨酸、精氨酸等物质，能够保护肝脏，预防酒精中毒。
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