素食食材的好处有哪些呢？(素食有什么作用)
医生建议我最近食用素食，素食食材的好处有哪些呢？
素食食材的脂肪含量普遍特别少，基本不含胆固醇，的确能有效减少心血管疾病发生的可能性；此外，素食的纤维素含量非常充足，可以带走
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:12:09
医生建议我最近食用素食，素食食材的好处有哪些呢？
素食食材的脂肪含量普遍特别少，基本不含胆固醇，的确能有效减少心血管疾病发生的可能性；此外，素食的纤维素含量非常充足，可以带走身体内部分毒素；多吃青菜水果还能有助于防止肿瘤发生，有利养生。
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