长期吃鸡肉好不好？(长期吃鸡肉会不会有什么危害)
我最喜欢吃的肉就是鸡肉，平时经常自己做鸡肉吃，经常吃鸡肉好不好呢？
尽量不要长期吃鸡肉。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜
本文最后更新时间： 2023-03-01 19:47:05
我最喜欢吃的肉就是鸡肉，平时经常自己做鸡肉吃，经常吃鸡肉好不好呢？
尽量不要长期吃鸡肉。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。
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