下午三四点加餐可行吗？(下午三四点吃饭叫什么餐)
平常一到下午三四点就很困乏，虽然不饿但是想吃点东西，请问下午加餐可行吗？
午后犯困、瞌睡都是正常生理现象。下午餐是抵抗昏昏欲睡、精神不振等午后症候群的最有效方法。只要
本文最后更新时间： 2023-03-09 12:04:03
平常一到下午三四点就很困乏，虽然不饿但是想吃点东西，请问下午加餐可行吗？
午后犯困、瞌睡都是正常生理现象。下午餐是抵抗昏昏欲睡、精神不振等午后症候群的最有效方法。只要不过量加餐，下午餐是完全可行的。
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