酸奶中的营养有什么作用呢?(酸奶里的营养)

在超市买了几箱酸奶,准备平时解渴的,这个酸奶中的营养都有什么作用啊?
酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。酸牛奶

本文最后更新时间:  2023-03-09 08:45:20

在超市买了几箱酸奶,准备平时解渴的,这个酸奶中的营养都有什么作用啊?

酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质。

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