秋天吃什么可以健脾胃？(秋天吃什么暖胃健脾)
一到换季的时候，我脾胃就特别差，秋天吃什么对脾胃有好处？
秋天饮食要多加注意：此时节雨水较多，湿气偏盛。湿邪最易伤脾，淋雨或涉水后要及时将身体擦干。饮食要清淡，不宜大量摄入各
本文最后更新时间： 2023-03-04 01:08:05
一到换季的时候，我脾胃就特别差，秋天吃什么对脾胃有好处？
秋天饮食要多加注意：此时节雨水较多，湿气偏盛。湿邪最易伤脾，淋雨或涉水后要及时将身体擦干。饮食要清淡，不宜大量摄入各种肉食，并且少食冷饮、秋瓜等寒凉食物，以免中伤脾阳。
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