减肥时可以吃零食吗？(减肥的时候可以吃零食吗?)
我特别喜欢吃零食，因为体重超标，现在正在减肥，在减肥的时候可以吃零食吗？
在减肥的时候是可以适当的吃一些零食的，但是要注意零食的选择，可以用酸奶和新鲜水果做一个水果沙拉，或是
本文最后更新时间： 2023-03-16 10:23:29
我特别喜欢吃零食，因为体重超标，现在正在减肥，在减肥的时候可以吃零食吗？
在减肥的时候是可以适当的吃一些零食的，但是要注意零食的选择，可以用酸奶和新鲜水果做一个水果沙拉，或是做一杯牛油果奶昔，我觉得它们真的和薯片一样美味，而且也很健康。
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