听说常吃粗粮能减肥,我想和一些豆子米饭,这种米饭怎么煮更好吃呢? 豆子米饭的食材都是粗粮,所以可以减肥。做法也非常简单,材料:红豆、豌豆、黄豆。做法:先把红豆、绿豆和黄豆泡好,
听说常吃粗粮能减肥,我想和一些豆子米饭,这种米饭怎么煮更好吃呢?
豆子米饭的食材都是粗粮,所以可以减肥。做法也非常简单,材料:红豆、豌豆、黄豆。做法:先把红豆、绿豆和黄豆泡好,然后再把红豆、豌豆、黄豆与大米混合煮成米饭。
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