富含酩氨酸的食物吃多有好处吗？
发下最近吃的食物中很多都含有酩氨酸，这个中食物吃多有好处吗？
不建议常吃含有酩氨酸的食物的，经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，皮肤的色泽就较黑。比如、蟹、河螺
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:29:36
发下最近吃的食物中很多都含有酩氨酸，这个中食物吃多有好处吗？
不建议常吃含有酩氨酸的食物的，经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，皮肤的色泽就较黑。比如、蟹、河螺、牡蛎，水产品，动物内脏肝、肾，甲壳类动物等。
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