番茄对身体的好处有什么呢？(番茄对身体有哪些好处)
番茄是夏季常吃的一种蔬菜，有时候我也会把它当做水果直接生吃，常吃番茄对身体有哪些好处呢？
经常吃番茄有益健康，蕃茄“蔬菜之水果”的名声，主要含有丰富的有纤维及维生素C，蕃茄有
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:07
番茄是夏季常吃的一种蔬菜，有时候我也会把它当做水果直接生吃，常吃番茄对身体有哪些好处呢？
经常吃番茄有益健康，蕃茄“蔬菜之水果”的名声，主要含有丰富的有纤维及维生素C，蕃茄有促进消化的作用，其维生素C在烹煮过程中，不像一般蔬果容易被破坏。
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