哪些食物富含维生素a？(含维生素b十大食物排名)

医生说我体内缺乏维生素a，要多吃一些含维生素a的食物，哪些食物中含有维生素a？
富含维生素a的食物很多。动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。胡萝

医生说我体内缺乏维生素a，要多吃一些含维生素a的食物，哪些食物中含有维生素a？

富含维生素a的食物很多。动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。

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