久坐的人应该吃哪些食物？(久坐的人适合吃什么水果)
因为工作原因，所以我平时经常坐着，久坐的人应该多吃什么？
久坐的人在饮食方面要注意的是，多吃一些利尿食物和含碘食物。利尿食物包括冬瓜、黄瓜、西瓜、石榴、葡萄等。含碘食物
本文最后更新时间： 2023-03-05 12:20:57
因为工作原因，所以我平时经常坐着，久坐的人应该多吃什么？
久坐的人在饮食方面要注意的是，多吃一些利尿食物和含碘食物。利尿食物包括冬瓜、黄瓜、西瓜、石榴、葡萄等。含碘食物包括海带、虾等，可改善下半身血液循环。
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