全素饮食减肥要注意什么？(全素饮食能减肥不)
因为想要减肥，所以我现在的饮食已经成全素的了，还需要注意什么呢？
如果平时的饮食已经是全素的了，那么可以通过喝豆浆来适当的补充一些蛋白质。本身就吃素的人，在轻断食期间不要
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:48:30
因为想要减肥，所以我现在的饮食已经成全素的了，还需要注意什么呢？
如果平时的饮食已经是全素的了，那么可以通过喝豆浆来适当的补充一些蛋白质。本身就吃素的人，在轻断食期间不要完全杜绝淀粉类食物的摄入，以免体力不够。
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