包心菜中都有什么营养物质呢?

自己平时比较喜欢买包心菜,然后跟粉丝炒着吃,这个包心菜中有什么营养物质啊?
包心菜维生素c的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造

本文最后更新时间:  2023-03-01 01:09:02

自己平时比较喜欢买包心菜,然后跟粉丝炒着吃,这个包心菜中有什么营养物质啊?

包心菜维生素c的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。

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