红薯对人体的作用是什么?(红薯对人身体的好处和坏处)

很喜欢吃红薯,特别是烤着吃的红薯,这个红薯对人体都有什么作用啊?
红薯是营养较为丰富的食品。能供给人体大量的黏液蛋白、维生素a和维生素c,具有补虚乏、益气力,健脾胃、暖胃、

本文最后更新时间:  2023-03-01 18:47:53

很喜欢吃红薯,特别是烤着吃的红薯,这个红薯对人体都有什么作用啊?

红薯是营养较为丰富的食品。能供给人体大量的黏液蛋白、维生素a和维生素c,具有补虚乏、益气力,健脾胃、暖胃、强肾阴以及和胃、益肺等功效。

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