吃圣女果健康吗？(吃圣女果好吗?)
我做水果沙拉的时候，经常会放圣女果，吃圣女果对身体好吗？
经常吃圣女果还是非常健康的。圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的
本文最后更新时间： 2023-02-28 13:11:45
我做水果沙拉的时候，经常会放圣女果，吃圣女果对身体好吗？
经常吃圣女果还是非常健康的。圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。
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