茄子皮吃了有哪些作用呢(茄子皮吃有什么好处)
我平时吃茄子不喜欢把皮去掉，茄子皮吃了有哪些作用呢？
很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的
本文最后更新时间： 2023-03-27 19:09:11
我平时吃茄子不喜欢把皮去掉，茄子皮吃了有哪些作用呢？
很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。
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