哪些人不能吃寒凉水果?(哪些人不能吃寒凉性食物)

我很喜欢吃水果,不过我胃不是很好,胃不好的人能不能吃寒凉水果?哪些人不适合吃寒凉水果?
有些人是不能吃寒凉水果的。水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚

本文最后更新时间:  2023-03-26 19:05:18

我很喜欢吃水果,不过我胃不是很好,胃不好的人能不能吃寒凉水果?哪些人不适合吃寒凉水果?

有些人是不能吃寒凉水果的。水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。

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