抑郁症适合吃香蕉吗？(抑郁症可以吃香蕉吗)
我有点轻微抑郁症，偶尔心情会不好，朋友叫我多吃些香蕉，适合吃吗？
抑郁症患者是可以吃香蕉的，因为香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，这种物质类似化学"信使"，能将信号传送
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:09:24
我有点轻微抑郁症，偶尔心情会不好，朋友叫我多吃些香蕉，适合吃吗？
抑郁症患者是可以吃香蕉的，因为香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，这种物质类似化学"信使"，能将信号传送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、快活。
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