吃海藻对身体好不好？(吃海藻对人身体有什么好处)
我比较喜欢吃海藻类食物，经常吃海带，吃海藻类食物对身体有好处吗？
海藻类食物可以补充身体必需的营养元素。它富含抗氧化剂，能抵御自由基的侵蚀，降低患癌风险。海藻还含有碘，这种
本文最后更新时间： 2023-03-26 02:11:34
我比较喜欢吃海藻类食物，经常吃海带，吃海藻类食物对身体有好处吗？
海藻类食物可以补充身体必需的营养元素。它富含抗氧化剂，能抵御自由基的侵蚀，降低患癌风险。海藻还含有碘，这种微量元素能促进甲状腺的功能正常运转。
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