经常吃鱼对身体好吗?(经常吃鱼对人体有好处吗)

我平时很喜欢吃鱼,经常吃鱼的话对身体有好处吗?
鱼肉的营养价值还是非常丰富的,经常吃鱼对身体有好处。鱼肉富含蛋白质,其中的脂肪虽少却含有较高比例的不饱和脂肪酸,尤其是人体

本文最后更新时间:  2023-03-23 00:09:06

我平时很喜欢吃鱼,经常吃鱼的话对身体有好处吗?

鱼肉的营养价值还是非常丰富的,经常吃鱼对身体有好处。鱼肉富含蛋白质,其中的脂肪虽少却含有较高比例的不饱和脂肪酸,尤其是人体必需的不饱和脂肪酸。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。