吃柿干对身体好不好？(吃柿子干的好处)
我喜欢吃果干，最喜欢吃的就是柿子干，吃柿子干对身体好不好？
吃柿子对身体有好处。柿干由于在晒的过程中逐渐损失水分，因此膳食纤维的含量比重也直线攀升，对于缓解、改善和预防便
本文最后更新时间： 2023-03-01 19:41:52
我喜欢吃果干，最喜欢吃的就是柿子干，吃柿子干对身体好不好？
吃柿子对身体有好处。柿干由于在晒的过程中逐渐损失水分，因此膳食纤维的含量比重也直线攀升，对于缓解、改善和预防便秘有重要作用，同时，膳食纤维还能吸收胆固醇，促进胆固醇排出。
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