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全麦面包吃了对身体好吗？(全麦面包吃了有什么坏处)

我吃面包很爱吃全麦面包，吃全麦面包对身体好吗？
面包是适合吃全麦面包的，主要是因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素，常吃可以降低患心脏病、癌症的风险

本文最后更新时间：  2023-03-08 21:18:00

我吃面包很爱吃全麦面包，吃全麦面包对身体好吗？

面包是适合吃全麦面包的，主要是因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素，常吃可以降低患心脏病、癌症的风险。

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