吃胡萝卜对身体有哪些好处?

我很喜欢吃胡萝卜,偶尔还会生吃胡萝卜,吃胡萝卜对身体有什么好处?
吃胡萝卜对身体是有好处的。富含类胡萝卜素的饮食能降低膀胱癌、宫颈癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的风险。除

本文最后更新时间:  2023-03-01 07:21:39

我很喜欢吃胡萝卜,偶尔还会生吃胡萝卜,吃胡萝卜对身体有什么好处?

吃胡萝卜对身体是有好处的。富含类胡萝卜素的饮食能降低膀胱癌、宫颈癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的风险。除了防癌,胡萝卜的营养素还能增强免疫力,促进耳朵、眼睛和肠胃的健康。

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