孕妇吃燕麦时需要注意什么？(孕妇吃燕麦有什么好处,对胎儿好吗)
听说燕麦能缓解便秘，我现在怀孕六个月，经常出现便秘的症状，所以我每天早晨都会喝一碗燕麦粥。孕妇吃燕麦时需要注意什么呢？
常吃燕麦对健康有益，经常食用燕麦有降血脂、调节血糖
本文最后更新时间： 2023-02-28 14:41:54
听说燕麦能缓解便秘，我现在怀孕六个月，经常出现便秘的症状，所以我每天早晨都会喝一碗燕麦粥。孕妇吃燕麦时需要注意什么呢？
常吃燕麦对健康有益，经常食用燕麦有降血脂、调节血糖、防止便秘的作用。但中医认为过多食用燕麦有滑肠催产的可能，因此，孕妇每天食用不宜超过50克，且临产前不宜多食。
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