吃红薯对身体有什么用?(吃红薯对人的好处)

我很爱吃红薯,每年红薯上市我都会买了吃,不知道红薯吃了对身体有什么用?
红薯的营养丰富,而对身体的作用是具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,

本文最后更新时间:  2023-03-07 08:00:00

我很爱吃红薯,每年红薯上市我都会买了吃,不知道红薯吃了对身体有什么用?

红薯的营养丰富,而对身体的作用是具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。

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