可不可以空腹吃香蕉？(空腹可以直接吃香蕉吗)
早上来不及吃饭的时候，我就会空腹吃一根香蕉，可不可以空腹吃香蕉？
一般是不能空腹吃香蕉的。香蕉中含有大量的钾、磷、镁，空腹时大量摄入钾和镁，容易使体内的钠、钙失去平衡，还会
本文最后更新时间： 2023-03-16 13:45:06
早上来不及吃饭的时候，我就会空腹吃一根香蕉，可不可以空腹吃香蕉？
一般是不能空腹吃香蕉的。香蕉中含有大量的钾、磷、镁，空腹时大量摄入钾和镁，容易使体内的钠、钙失去平衡，还会使肠胃不适应，会导致腹泻、厌食等症状，对健康不利。
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